Vom Trinken und vom Nüchtern werden

Heute hatte ich Dana zu Gast. In der Kindheit und Jugend hat sie, bis auf einige Ausreiser  eher wenig getunken. Aber im Studium wurde es dann langsam mehr, bis sie die rote Linie überschritten hat. Dabei waren es vor allem Ängste, die sich Gehör verschaffen wollten. Obwohl es ihr mit dem Trinken immer schlechter ging, hat sie sich selbst und andere Personen darüber angelogen und die Sucht verleugnet. In ihrem Job als Lehrerin wurde es so schlimm, dass sie schon morgens getrunken hat. Im Krankenhaus konnte sie entgiften und lernte dort die Anonymen Alkoholiker kennen. Zu Anfang ihrer Trockenheit wurden dann aber die Ängste und ihr Liebeskummer schlimmer. Sie versucht weiter zu funktionieren, nur jetzt ohne Alkohol. Dann musste sie “alle Viere von sich strecken” und vor dem Leben kapitulieren. In einem glücklichen Moment kurz vor einem Rückfall half ihr dann Frau aus AA, die später ihre Sponsorin wurde. Zum Schluss des Interviews beschreibt sie, was Sponsorschaft ist, und wie man gemeinsam die 12 Schritte aus dem blauen Buch arbeitet. Dadurch erschloss sich ihr die “ganze andere Welt” über die Meetings hinaus.  Zum Schluss der Sendung lese ich eine Nachricht von einem Hörer vor. Vielen Dank für das schöne Feedback.

Paul erzählt uns, wie er schon als Kind mit Alkohol in Kontakt gekommen ist, dass er als Jugendlicher meistens bis zum Blackout trinkt und wie Alkohol in seinen frühen 20ern dann zu seinem täglichen Begleiter wird. Ein Psychologe versucht ihm 2 Jahre kontrolliertes Trinken beizubringen, Schuldgefühle nagen zunehmend an ihm, „Schönreden“ (Verleugnung) funktioniert irgendwann nicht mehr, das Gefühl sein Leben und Talent zu verschwenden und ein demütigender Moment im Krankenhaus, führen ihn dann mit 28 Jahren in sein erstes AA Meeting. Dort erfährt er, dass Alkoholismus eine fortschreitende, tödliche Erkrankung ist und fühlt sich verstanden. Ab da geht er täglich ins Meeting, begeistert von der Gemeinschaft und der Spiritualität (2. Schritt und so…) schaffte er es aber nicht länger trocken zu bleiben, bis er nach einem Meeting eindrücklich auf den ersten Schritt hingewiesen wird. Schritt 1: „Wir gaben zu, dass wir dem Alkohol gegenüber machtlos sind und unser Leben nicht mehr meistern können“. Paul erzählt uns, was ihm geholfen hat diesen Schritt zu verstehen und zu gehen und wie es dazu kam, dass er aus heiterem Himmel, 1 Jahr später, im Biergarten ein Weizen bestellt und 3 Tage im Rückfall war. Wir sprechen dann noch über die Programmarbeit und die 12 Schritte, wer sie nicht kennt. https://www.anonyme-alkoholiker.de/downloads/Zw%C3%B6lf-Schritte.pdf Am Anfang sprechen wir von Alanon das ist das 12 Schritte Programm für die Angehörigenhttps://al-anon.de/ 

Unser heutiger Gast ist Lino. Er erzählt uns davon, wie er bei seiner alkoholkranken Mutter aufgewachsen ist und miterleben musste, wie sie an den Folgen ihrer Krankheit starb. Trotz dieses abschreckenden Beispiels hatte Alkohol eine große Macht über ihn. Er berichtet von seinem mangelnden Lebenswillen, und davon wie er Alkohol von Anfang an einsetzte, um sich selbst zu zerstören. Mit 19 lernte er AA (Anonyme Alkoholiker) kennen, und besuchte die Meetings zunächst als Gast. Nach und nach kam er immer mehr in der Gemeinschaft an, und konnte sich schließlich seinen eigenen Alkoholismus eingestehen. Er arbeitete die Schritte mit einer Sponsorin und ist heute über 3 Jahre clean und trocken. Heute sagt er: "ich muss nicht mehr kämpfen - weder mit der Welt, noch mit mir selbst, noch mit Alkohol."

Heute war Renate bei uns zu Gast, sie wurde mit 24 Jahren trocken und ist Mitglied der Anonymen Alkoholiker. Jung zu AA zu kommen bedeutet für manchen von uns, dass die Krankheit Alkoholismus heftig zuschlagen muss. Kurz nach unserem Gespräch wird mir auch hier wieder das unglaubliche Glück in ihrer Lebensgeschichte bewusst. Wenn dieser junge Assistenzarzt nicht als letzten Möglichkeit kompletten Blutaustausch gesehen hätte und man nicht auf ihn gehört hätte …Ich habe gebannt ihrer Lebensgeschichte gelauscht, dieser Reise zu sich selbst, die vor über 40 Jahren begann und zeitlos ist. Und ich ganz persönlich habe auch noch die Hoffnung mitgenommen, dass das mit dem regelmäßigen Schreiben bei mir auch noch was werden könnte. Hier Informationen zu Two Way Prayer auf Englisch: https://www.twowayprayer.org/

Mein heutiger Gast ist Lou. Schon als Kind hatte er das Gefühl, dass mit der Welt – oder mit ihm – irgendetwas nicht stimmt. Er fühlte sich damit alleine, und begann schon mit 11 Jahren, Alkohol und Cannabis zu konsumieren, um sich besser zu fühlen. Mit 18 Jahren kam er an seinen Tiefpunkt. Er dachte, es gäbe nur zwei mögliche Auswege aus seiner Depression: Suizid oder harte Drogen.Er erzählt uns, wie er AA und NA fand und dort einen dritten Ausweg kennenlernte. Er arbeitete die 12 Schritte mit Hilfe einer Sponsorin und lebt nun bereits seit 5 Jahren ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben ohne Drogen und Alkohol. Heute sagt er über sich selbst, dass er inzwischen keine Drogen und keinen Alkohol mehr braucht, weil er das, was er früher in diesen Substanzen gesucht hat jetzt in der Spiritualität und der Gemeinschaft von AA und NA findet. AA Meetings findest du hier: www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssucheMehr über NA kannst du hier erfahren: https://narcotics-anonymous.deSolltest du akute Suizidgedanken haben, kannst du die Telefonseelsorge unter der 0800 111 0 111 rund um die Uhr erreichen.

Mein heutiger Gast ist Ivonne. Seit ihrer Pubertät verwendete sie Alkohol, um ihre Ängste zu behandeln. Sie erzählt uns von ihren Blackouts, dem Abbruch des Studiums und ihrer Unfähigkeit, Beziehungen zu führen. Mit 30 fand sie zu AA, arbeitete die 12 Schritte mit einer Sponsorin und lies Gott dabei außen vor, weil sie die Idee einer höheren Macht blöd fand. Sie berichtet, wie AA ihr geholfen hat, viele ihrer Ängste zu überwinden und davon, wie sie sich selber kennen- und lieben lernte.Das Düsseldorfer Hafen-Meeting, das im Podcast erwähnt wird findet Donnerstags um 20:00 Uhr statt. Du findest es auf www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssuche

Dominique spricht mit mir über ihr Aufwachsen in einer alkoholkranken Familie, ihren 2jährigen Aufenthalt in der Jugendpsychatrie, ihr Studium, wie sie eine Familie gegründet hat. Bei all dem Glück und Unterstützung, die sie hatte, musste die Familienkrankheit Alkoholismus doch voll ausbrechen. Als sie mit 29 Jahren ihren Weg zu AA findet, kann ihr neues nüchternes Leben beginnen. Nach dem aufgezeichneten Gespräch wird mir klar, dass sie, die „Systemsprengerin“,  wirklich sehr viel Glück gehabt hat auf ihrem Weg und all die Maßnahmen, die anscheinend nicht funktioniert haben, doch funktioniert haben. Ich freue mich schon auf Teil 2… Danke, dass du bei uns warst. Den Link zu DAS MITTAGSMEETING (12:00 - 13:00 Uhr), das im Gespräch erwähnt wird, findest du auf der Webseite der Anonymen Alkoholiker. 

In der Episode Null stellen Sandra und Sarah den Podcast vor. Es wird kurz besprochen, was euch im Podcast erwartet. Viel Spaß damit.